Ayurveda Basics

Ayurveda Basics · 08. April 2018

Das wichtigste Prinzip im Ayurveda ist die Ausrichtung auf die individuelle Konstitution des Menschen. Der Ayurveda stützt sich dabei auf seine Lehre von den drei Grundkräften Vata, Pitta und Kapha (Doshas). Diese sind in jedem von uns in individueller Ausprägung von Geburt an vorhanden. Ihr Gleichgewicht kann jedoch leicht durch äußere Faktoren wie Ernährung, Klima, soziales Umfeld oder Lebenswandel beeinflusst und gestört werden. Im Ayurveda bildet die Konstitution jedes Einzelnen die...