Das wichtigste Prinzip im Ayurveda ist die Ausrichtung auf die individuelle Konstitution des Menschen. Der Ayurveda stützt sich dabei auf seine Lehre von den drei Grundkräften Vata, Pitta und Kapha (Doshas). Diese sind in jedem von uns in individueller Ausprägung von Geburt an vorhanden. Ihr Gleichgewicht kann jedoch leicht durch äußere Faktoren wie Ernährung, Klima, soziales Umfeld oder Lebenswandel beeinflusst und gestört werden.

Im Ayurveda bildet die Konstitution jedes Einzelnen die Grundlage für jede Art von Behandlung. Daher ist es extrem wichtig, sich die Konstitution, jedoch auch jede mögliche Konstitutionsstörung genauer anzuschauen bevor man mit einer Behandlung startet.

Nur selten gibt es Dosha-Konstitutionen mit nur einem charakterisierenden Dosha. Die meisten Menschen sind von mindestens zwei Doshas bestimmt. Sind alle Doshas gleichwertig ausgeprägt, spricht man von einer Tridosha-Konstitution.